Garbanzos con quinoa
Descripción
Un plato cálido y reconfortante que combina la riqueza en proteínas, hierro y fibra de los garbanzos con los beneficios antioxidantes y antiinflamatorios del zapallo. Esta combinación apoya la salud cardiovascular, fortalece el sistema inmunológico y favorece una buena digestión. Estudios resaltan que los garbanzos ayudan a controlar los niveles de colesterol y glucosa, mientras que el zapallo, por su contenido de betacarotenos, promueve la salud visual y cutánea. Una preparación balanceada y deliciosa para nutrir el cuerpo y revitalizar los sentidos.
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